昨日、SSHでGCP上のサーバにログインしましたが、ファイルの送受信もそこから出来ます。

【アップロード】
SSHでログインをしたら、

右上の歯車アイコンから「アップロード」を選択、

ファイルを選択し、

完了するまで待ちます。

ファイルは
/home/ユーザ名
に置かれます。

【ダウンロード】

ダウンロードも同様に、右上の歯車アイコンから「ダウンロード」を選択、

ダウンロードしたいファイルを絶対パスで入力すると、

ダウンロードが出来ます。